ニキビ予防の効果的な洗顔を行なう方法
ニキビを予防する場合には、効果的な洗顔方法を利用するというのが大切です。お肌を綺麗にすれば良いと思い洗顔を過度に行なうと結果的にはよけにニキビが出やすくなる場合もありますので、注意が必要です。正しい洗顔方法を学んで、ニキビ予防をするようにしましょう。
まず、正しい洗顔としては、手が汚れていると洗顔時にその汚れがお肌についてしまうので、まずは、手を綺麗に洗います。
化粧をしている場合は、クレンジングを行なって化粧下地やファンデーションを浮き上がらせ取り除いておきます。そのうえで、まずは、素洗いを行ないます。素洗いを行なう場合には、水か体温程度のぬるま湯で洗います。出来るだけ体温程度のぬるま湯の方が毛穴が開いた状態になるので汚れが落ちやすくなるのでオススメです。
次は、洗顔料や石鹸など、お肌に優しい、洗顔専用のものを利用し、よく泡立ててから、泡で顔をなでるようにしてシッカリと毛穴に詰まった汚れを取り除きます。
ゴシゴシと洗うとお肌に傷が付くことになるので、お肌を傷つけないように優しく洗うのが大切です。その上で、洗顔料を残さないようにしっかりと洗い流すのが大切です。
その上で、洗顔後には、ノンオイルのジェルなどで保湿を行なうようにするのがオススメです。